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체육학·스포츠과학
> 개념 지도
체육학·스포츠과학 개념 지도
큰 개념(굵은 제목) 아래로 갈래와 세부 개념이 이어집니다. 이름을 누르면 용어 설명으로 이동합니다.
운동생리학·트레이닝이론
스포츠심리학·바이오메카닉스
스포츠생리학 응용·스포츠영양학
운동생리학·트레이닝이론
저항성훈련
8
근비대훈련
근지구력훈련
속도기반훈련
웨이트훈련
최대근력훈련
파워훈련
플라이오메트릭훈련
혈류제한훈련
훈련부하
8
급성만성부하비
내적훈련부하
세션RPE
외적훈련부하
훈련강도
훈련단조도
훈련량
훈련빈도
유산소훈련
4
인터벌훈련
고강도인터벌훈련(HIIT)
지속훈련
파틀렉훈련
근력
2
최대근력
폭발적근력
근비대
2
근원섬유비대
근형질비대
근육피로
2
말초피로
중추피로
근절
2
마이오신
액틴
등장성수축
2
동심성수축
편심성수축
무산소대사
2
무산소성해당과정에너지시스템
ATP-PC시스템
체성분
2
제지방량
체지방률
작은 갈래
과부하원리
›
점진적과부하
근력측정법
›
등속성근력측정
민첩성
›
반응시간
스포츠심장
›
심장비대
심박출량
›
1회박출량
운동 도식이론
›
일반화된 운동프로그램
운동부하검사
›
브루스프로토콜
유산소대사
›
크렙스회로
저산소훈련
›
고지훈련
혈액도핑
›
적혈구생성인자도핑
스포츠심리학·바이오메카닉스
심리적 기술훈련
6
각성조절
이완훈련
점진적 근이완법
경기전 루틴
심상훈련
자기대화
경쟁불안
4
상태불안
신체적 불안
인지적 불안
특성불안
피드백(운동학습)
4
내재적 피드백
외재적 피드백
결과지식
수행지식
운동학습단계이론
3
연합단계
인지단계
자동화단계
각성이론
2
각성-수행 역U가설
카타스트로피이론
동기
2
내재적 동기
외재적 동기
동작분석
2
3차원 동작분석
고속카메라촬영
보행주기
2
유각기
입각기
스포츠참여이론
2
갈등이론(스포츠)
구조기능주의(스포츠)
운동사슬
2
개방형운동사슬
폐쇄형운동사슬
작은 갈래
스포츠맨십
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페어플레이
스포츠상해기전
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전방십자인대손상기전
스포츠생리학 응용·스포츠영양학
에르고제닉보조제
6
베타알라닌보충
스포츠카페인보충
식이질산염보충
중탄산나트륨로딩
크레아틴보충
크레아틴로딩프로토콜
스포츠재활프로토콜
2
단계적운동재활프로토콜
전방십자인대재활
여성선수삼주기증후군
2
운동성무월경
저에너지가용성
작은 갈래
도핑검사절차
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비경기기간도핑검사
수분상태평가
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발한율측정