운동학습단계이론 (Stages of Motor Learning)

체육학·스포츠과학
한 줄 정의: 운동기술 습득 과정을 인지단계, 연합단계, 자동화단계의 세 단계로 구분하여 각 단계별 학습자의 특성과 요구되는 지도 전략이 다르다고 설명하는 이론이다.

쉽게 풀면

운동을 처음 배울 때, 어느 정도 익숙해질 때, 완전히 몸에 밸 때의 세 단계로 나누어 설명하는 이론이에요.

논문에서는 이렇게 쓰입니다

Fitts, P. M., & Posner, M. I. (1967). Human Performance. Brooks/Cole.

운동학습을 인지-연합-자동화의 3단계로 구분한 대표적 모델을 제시하여 이후 지도 전략 연구의 기초가 되었다.

주의할 점

세 단계는 명확히 구분되는 불연속적 단계라기보다 연속적으로 전환되는 과정으로 이해하는 것이 적절하다.

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