내재적 동기 (Intrinsic Motivation)
한 줄 정의: 외적 보상이나 압력 없이 활동 자체에 대한 흥미와 즐거움에서 비롯되는 동기로, 자기결정성이론의 핵심 구성개념이다.
쉽게 풀면
누가 시키지 않아도 그냥 재미있고 좋아서 운동하는 마음이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78.
내재적 동기가 유능감·자율성·관계성의 기본 심리 욕구 충족을 통해 촉진된다는 자기결정성이론의 핵심 논문이다.
주의할 점
외적 보상이 과도하게 주어지면 오히려 내재적 동기가 저하되는 '과잉정당화 효과'가 나타날 수 있음에 유의해야 한다.