유능감 (Need for Competence)
한 줄 정의: 자기결정성이론의 기본 심리 욕구 중 하나로, 자신의 능력을 효과적으로 발휘하고 환경에 숙달되어 있다는 느낌에 대한 욕구이다.
쉽게 풀면
'나는 이걸 잘 해낼 수 있다'고 느끼고 싶은 마음의 욕구예요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268.
유능감을 자율성, 관계성과 함께 기본 심리 욕구의 하나로 제시하며 동기의 질에 미치는 영향을 설명했다.
주의할 점
유능감은 실제 능력 수준 자체보다 자신의 능력에 대한 주관적 지각에 더 크게 좌우된다.