브루스프로토콜 (Bruce Protocol)
한 줄 정의: 트레드밀의 속도와 경사도를 3분마다 단계적으로 증가시키는 대표적인 표준화된 단계별부하검사 프로토콜로, 심폐기능 평가에 널리 사용된다.
쉽게 풀면
3분마다 트레드밀의 속도와 경사를 점점 높여가며 심폐기능을 평가하는 대표적인 검사 방법이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
본 연구는 브루스프로토콜을 이용해 참가자들의 최대운동수행능력과 최대산소섭취량을 평가하였다.
표준화된 검사 프로토콜을 사용해 결과의 재현성과 비교가능성을 확보했다는 뜻이다.
주의할 점
브루스프로토콜은 초기 단계의 강도 증가폭이 비교적 커서 체력수준이 낮은 대상자에게는 다른 프로토콜이 더 적합할 수 있다.