카타스트로피이론 (Catastrophe Theory)
한 줄 정의: 신체적 각성과 인지적 불안이 상호작용하여 특정 임계점을 넘으면 수행이 급격하게 붕괴한다고 설명하는 비선형 각성-수행 모델이다.
쉽게 풀면
긴장이 어느 순간 갑자기 확 무너지면서 실력 발휘를 전혀 못 하게 되는 현상을 설명하는 이론이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Hardy, L., & Fazey, J. (1987). The inverted-U hypothesis: A catastrophe for sport psychology. Paper presented at NASPSPA Conference.
역U가설의 완만한 곡선 대신 인지불안 수준에 따라 수행이 급격히 붕괴하는 비선형적 카타스트로피 모델을 제안했다.
주의할 점
역U가설과 달리 수행 붕괴 후에는 각성을 낮추는 것만으로 즉시 회복되지 않고 상당한 재정비가 필요하다는 점이 특징이다.