인지적 불안 (Cognitive Anxiety)
한 줄 정의: 실패에 대한 걱정, 부정적 기대, 집중력 저하 등 불안의 인지적 측면을 의미하며 신체적 불안과 구분되는 다차원 불안이론의 한 요소이다.
쉽게 풀면
'실패하면 어떡하지'처럼 머릿속으로 걱정하는 형태의 불안이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Martens, R., Vealey, R. S., & Burton, D. (1990). Competitive Anxiety in Sport. Human Kinetics.
다차원 불안이론에서 인지적 불안이 수행과 부적 선형관계를 갖는다고 제안하며 신체적 불안과의 차별적 효과를 검증했다.
주의할 점
인지적 불안은 시합이 임박해도 잘 감소하지 않는 경향이 있어 신체적 불안과 다른 개입 전략이 필요하다.