인지단계 (Cognitive Stage)
한 줄 정의: 운동학습의 초기 단계로, 학습자가 과제의 목표와 요구되는 동작을 이해하려 노력하며 수행의 일관성과 오류가 크게 나타나는 단계이다.
쉽게 풀면
운동을 막 배우기 시작해서 '어떻게 하는 거지?' 하며 머리로 이해하려는 단계예요. 실수도 많아요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Fitts, P. M., & Posner, M. I. (1967). Human Performance. Brooks/Cole.
인지단계에서는 언어적·인지적 처리 부담이 크며 명확한 지시와 시범이 학습에 효과적임을 제안했다.
주의할 점
인지단계에서는 과도한 정보 제공이 오히려 인지 부하를 높여 학습을 방해할 수 있어 핵심 정보 위주의 지도가 필요하다.