자동화단계 (Autonomous Stage)
한 줄 정의: 운동학습의 마지막 단계로, 동작이 거의 자동적으로 수행되어 인지적 자원 소모가 적고 다른 과제(전술 판단 등)에 주의를 배분할 수 있는 단계이다.
쉽게 풀면
생각하지 않아도 몸이 저절로 움직이는 단계예요. 그래서 다른 것(작전 등)에 더 신경 쓸 수 있어요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Fitts, P. M., & Posner, M. I. (1967). Human Performance. Brooks/Cole.
자동화단계에서 동작 수행이 의식적 통제로부터 독립되어 이중과제 수행 능력이 향상됨을 설명했다.
주의할 점
자동화된 기술이라도 장기간 연습하지 않으면 파지력이 저하될 수 있어 지속적인 유지 연습이 필요하다.