협응 (Coordination (Motor))
한 줄 정의: 여러 신체 분절과 관절이 시간적·공간적으로 조화롭게 결합되어 목적 있는 동작을 만들어내는 능력이다.
쉽게 풀면
팔, 다리, 몸통이 따로따로가 아니라 하나로 잘 맞물려 움직이는 능력이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
Bernstein, N. A. (1967). The Co-ordination and Regulation of Movements. Pergamon Press.
다자유도 신체를 어떻게 소수의 협응 패턴으로 조직화하는지를 다룬 협응 연구의 고전적 이론서이다.
주의할 점
협응은 단순히 근력이나 유연성과 다른 능력으로, 다관절 간의 타이밍과 상대적 위상 관계가 핵심이다.