주의협소화 (Attentional Narrowing)

체육학·스포츠과학
한 줄 정의: 각성 수준이 높아짐에 따라 주의의 폭이 점차 좁아져 관련 단서에만 집중하게 되지만, 과도한 각성에서는 필수 정보까지 놓치게 되는 현상이다.

쉽게 풀면

긴장하면 시야가 좁아지는 것처럼, 중요한 것만 보게 되지만 너무 심하면 꼭 봐야 할 것도 놓치게 돼요.

논문에서는 이렇게 쓰입니다

Easterbrook, J. A. (1959). The effect of emotion on cue utilization and the organization of behavior. Psychological Review, 66(3), 183-201.

각성 증가가 단서 활용 범위를 체계적으로 좁힌다는 이스터브룩 가설을 제시하여 이후 단서활용이론의 토대가 되었다.

주의할 점

적당한 주의협소화는 관련 없는 자극을 걸러내 수행에 도움이 되지만, 과도하면 필수 단서까지 놓쳐 수행을 저해한다.

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