충분섭취량 (Adequate Intake)
한 줄 정의: 평균필요량을 산출할 과학적 근거가 부족한 영양소에 대해 건강한 사람들의 실제 섭취량을 근거로 설정한 섭취 기준입니다.
쉽게 풀면
필요량을 정확히 계산하기 어려운 영양소에 대해 건강한 사람들이 실제로 먹는 양을 참고해 정한 기준이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
모유를 섭취하는 영아의 평균 섭취량을 근거로 여러 미량영양소의 충분섭취량이 설정되었다.
이 문장은 충분섭취량이 관찰된 실제 섭취량 자료에 기반하여 설정되는 방식을 보여줍니다.
주의할 점
충분섭취량은 평균필요량만큼 과학적 근거가 확립되지 않았으므로 향후 연구에 따라 변경될 수 있습니다.