무산소성파워 (Anaerobic Power)

체육학·스포츠과학
한 줄 정의: 무산소성 에너지시스템을 이용해 단시간에 최대로 발휘할 수 있는 파워(일률)로, 순간적인 폭발적 동작 능력을 나타낸다.

쉽게 풀면

짧은 시간 동안 산소 없이 낼 수 있는 최대의 힘과 속도를 합친 능력이다.

논문에서는 이렇게 쓰입니다

윈게이트검사를 통해 측정한 무산소성파워는 스프린터 집단에서 다른 종목 선수보다 유의하게 높았다.

종목별 무산소성 능력 차이를 표준화된 검사로 비교했다는 결과이다.

주의할 점

무산소성파워는 순간 최대치를 의미하며, 이를 일정 시간 유지하는 능력인 무산소성능력과는 구분해야 한다.

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