말초피로 (Peripheral Fatigue)
한 줄 정의: 신경근접합부 이하, 즉 근육 자체 내에서의 대사산물 축적, 칼슘 조절 이상, 에너지 고갈 등으로 인해 발생하는 피로이다.
쉽게 풀면
뇌의 명령 신호는 정상인데, 근육 자체가 지쳐서 힘을 못 내는 상태이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
단시간 고강도 반복운동 후 관찰된 근력 저하는 주로 말초피로에 기인하는 것으로 분석되었다.
피로의 원인이 근육 자체의 대사적 변화에 있다고 판단한 결과이다.
주의할 점
말초피로의 원인은 운동 형태와 지속시간에 따라 달라 대사산물 축적, 칼슘 조절 이상 등 다양한 기전이 관여한다.