근형질세망 (Sarcoplasmic Reticulum)
한 줄 정의: 근섬유 내부에서 칼슘이온을 저장하고 방출하는 소포체 구조로, 근수축과 이완의 신호전달에 핵심적인 역할을 한다.
쉽게 풀면
근육 세포 안에서 칼슘을 저장했다가 필요할 때 내보내 근육을 움직이게 하는 저장고이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
훈련은 근형질세망의 칼슘 방출 및 재흡수 속도를 향상시켜 근수축·이완 효율을 높이는 것으로 나타났다.
훈련 적응이 세포 내 칼슘 조절 기능 개선으로 이어졌다는 결과이다.
주의할 점
근형질세망의 칼슘 조절 기능이 저하되면 근피로의 말초적 원인 중 하나로 작용할 수 있다.