단계별부하검사 (Incremental Exercise Test)
한 줄 정의: 운동강도를 일정한 시간 간격으로 단계적으로 증가시키며 생리적 반응을 측정하는 검사 방법으로, 최대산소섭취량과 각종 역치를 산출하는 데 사용된다.
쉽게 풀면
운동강도를 정해진 시간마다 조금씩 높여가며 몸의 반응을 살펴보는 검사이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
모든 참가자는 트레드밀에서 단계별부하검사를 통해 개인별 최대산소섭취량을 측정하였다.
표준화된 단계별 검사로 심폐지구력을 평가했다는 뜻이다.
주의할 점
단계별부하검사 결과는 각 단계의 지속시간과 강도 증가폭 등 프로토콜 설계에 따라 달라질 수 있다.