스포츠복귀검사 (Return-to-Sport Testing)
한 줄 정의: 부상에서 회복한 선수가 이전 수준의 경기력으로 안전하게 복귀할 준비가 되었는지를 근력, 균형, 기능적 동작 검사를 통해 객관적으로 판단하는 평가 과정입니다.
쉽게 풀면
다친 선수가 다시 시합에 뛰어도 될 만큼 회복되었는지를 감에 의존하지 않고, 근력이나 점프 착지 능력, 방향 전환 능력 등을 구체적으로 측정해서 판단하는 검사입니다. 다친 반대쪽 다리와 비교해 일정 비율 이상 회복되어야 복귀를 허락하는 기준을 사용하는 경우가 많습니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"전방십자인대 재건술 후 환자에게 스포츠복귀검사를 시행하여 한발 점프 거리와 등속성 근력 비율이 기준치를 충족함을 확인하였다."
무릎 인대 수술을 받은 선수가 다친 다리와 건강한 다리의 점프와 근력 수치를 비교해 정해진 기준을 넘었는지 확인한 뒤 복귀 여부를 판단했다는 뜻입니다.
주의할 점
근력이 회복되었더라도 심리적으로 부상에 대한 두려움이 남아 있으면 실제 경기에서 부상 위험이 높아질 수 있어 신체 기능뿐 아니라 심리적 준비도도 함께 평가해야 합니다.