운동성열손상 (exertional heat illness)
한 줄 정의: 고온다습한 환경에서 격렬한 운동을 지속하여 체온 조절 기능이 무너지면서 발생하는 열경련, 열탈진, 열사병 등의 질환군입니다.
쉽게 풀면
운동성열손상은 몸에서 만들어지는 열이 밖으로 빠져나가는 속도를 넘어서면서 체온이 위험 수준까지 올라가는 상태로, 증상이 가벼운 열경련부터 생명이 위험한 열사병까지 단계적으로 진행될 수 있습니다. 심부체온이 지나치게 높아지고 의식이 흐려지는 열사병은 즉각적인 응급처치가 필요한 스포츠 현장의 대표적인 응급 상황입니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"고온 환경 마라톤 대회에서 발생한 응급 이송 사례의 대다수가 운동성열손상과 관련이 있는 것으로 분석되었다."
더운 날씨에 열린 마라톤 대회에서 응급실로 실려 간 사례들의 원인을 조사했더니 대부분 열로 인한 손상 때문이었다는 결과입니다.
주의할 점
의식 저하나 극심한 혼란 증상이 나타나면 열사병으로 진행되었을 가능성이 있어 즉시 냉각 조치와 응급 이송이 필요합니다.