호흡계수 (Respiratory Quotient)
한 줄 정의: 특정 시간 동안 체내에서 생성된 이산화탄소량과 소비된 산소량의 비율로, 어떤 영양소가 주로 산화되고 있는지를 추정하는 지표입니다.
쉽게 풀면
몸이 지금 탄수화물을 주로 태우는지 지방을 주로 태우는지 숨쉬는 가스로 알아보는 값이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
고탄수화물 식이 섭취 후 호흡계수가 1.0에 가깝게 상승하여 탄수화물 산화가 우세함을 나타냈다.
이 문장은 섭취한 영양소 조성에 따라 호흡계수 값이 달라지는 원리를 보여줍니다.
주의할 점
호흡계수는 과호흡이나 대사성 산증 등 호흡 상태 이상 시 왜곡될 수 있어 해석에 주의가 필요합니다.