도수치료 (Manual Therapy)
한 줄 정의: 치료사가 손을 이용해 관절과 연부조직에 직접 힘을 가해 통증을 줄이고 기능을 개선하는 치료 기법입니다.
쉽게 풀면
기계나 약물 없이 치료사의 손 기술만으로 뻣뻣한 관절을 움직여주거나 뭉친 근육을 풀어주는 치료라고 생각하면 됩니다. 관절을 부드럽게 밀고 당기는 관절가동술, 근막을 늘려주는 기법 등 다양한 손기술이 여기에 포함되며, 통증 완화와 함께 관절의 움직임 범위를 넓히는 것을 목표로 합니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"경추 통증 환자에게 관절가동술을 포함한 도수치료를 주 2회씩 4주간 적용하였다."
목 통증이 있는 환자에게 손으로 관절을 움직여주는 치료를 일정한 빈도와 기간으로 시행했다는 내용을 구체적으로 밝힌 문장입니다.
주의할 점
골다공증이 심하거나 골절, 급성 염증이 있는 부위에는 강한 도수 기법이 오히려 손상을 악화시킬 수 있어 신중한 적용이 필요합니다.