자세조절 (Postural Control)
한 줄 정의: 몸의 자세를 안정적으로 유지하고 균형을 잡기 위해 신경계와 근골격계가 협력해 조정하는 능력입니다.
쉽게 풀면
가만히 서 있을 때도 우리 몸은 끊임없이 미세하게 흔들리고 있으며, 신경계는 이 흔들림을 계속 감지하고 근육을 조정해 넘어지지 않게 균형을 유지합니다. 이렇게 자세를 안정적으로 유지하는 능력 전체를 자세조절이라고 하며, 시각, 전정감각, 고유수용감각이라는 세 가지 감각 정보를 통합해 이루어지는 복잡한 과정입니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"뇌졸중 환자의 체간 자세조절 능력 저하로 인해 좌우 체중 이동이 비대칭적으로 나타났다."
뇌졸중 환자가 몸통의 자세를 조절하는 능력이 떨어져, 좌우로 체중을 옮기는 것이 한쪽으로 치우쳐 나타났다는 것을 설명한 문장입니다.
주의할 점
자세조절은 여러 감각 시스템이 함께 관여하므로, 문제의 원인이 시각인지 전정기관인지 고유수용감각인지에 따라 훈련 방법을 다르게 접근해야 합니다.