관계성 (Need for Relatedness)

체육학·스포츠과학
한 줄 정의: 자기결정성이론의 기본 심리 욕구 중 하나로, 타인과 정서적으로 연결되어 있고 소속되어 있다고 느끼고자 하는 욕구이다.

쉽게 풀면

팀원이나 코치와 서로 연결되어 있고 함께한다고 느끼고 싶은 마음이에요.

왜 중요한가

자기결정성이론에서 팀 소속감과 동료 관계가 선수의 내재적 동기와 참여 지속에 미치는 영향을 설명하는 근거로, 팀 응집력이나 코칭 리더십 연구에서 다뤄진다. 팀 스포츠뿐 아니라 개인 종목에서도 코치와의 신뢰 관계, 훈련 파트너와의 유대가 관계성 욕구 충족에 핵심적인 역할을 하며, 이 욕구가 충족되지 않으면 아무리 유능감과 자율성이 높아도 동기가 오래 유지되기 어렵다는 점이 강조된다. 온라인이나 원격 훈련 환경에서는 대면 훈련보다 관계성 욕구 충족이 어려워질 수 있어, 화상 소통이나 정기적 피드백을 통한 정서적 연결 유지가 별도로 고려해야 할 과제로 다뤄진다.

논문에서는 이렇게 쓰입니다

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268.

관계성 욕구가 유능감, 자율성과 함께 심리적 안녕과 지속적 참여에 기여하는 기제를 이론적으로 설명했다.

"청소년 축구팀을 대상으로 한 연구는 코치와의 정서적 유대가 강하다고 응답한 선수일수록 훈련 참여의 내재적 동기가 높게 나타났다고 보고하였다."

이 문장은 코치와의 관계에서 느끼는 정서적 연결감(관계성)이 선수가 스스로 원해서 훈련에 참여하는 동기와 연결된다는 뜻입니다.

조금 더 깊게 보면

관계성 욕구의 충족 정도는 개인의 성향과 팀 문화에 따라 다르게 작용하므로 모든 선수에게 동일한 방식의 관계 형성 전략이 효과적이라고 단정할 수는 없다. 관계성 욕구의 충족 정도는 개인의 성향과 팀 문화에 따라 다르게 작용하므로, 모든 선수에게 동일한 방식의 관계 형성 전략이 효과적이라고 단정할 수는 없다. 코치가 선수 개개인의 이름과 개인적 상황을 기억하고 언급하는 작은 행동만으로도 관계성 지각이 유의하게 높아진다는 관찰이 보고된다. 훈련 외 시간의 비공식적 교류도 관계성 형성에 상당한 기여를 하는 것으로 다뤄진다. 은퇴 이후에도 팀 동료나 코치와의 유대가 유지되는 경우 심리적 적응이 더 수월하다는 보고도 있다.

주의할 점

관계성은 단순한 대인관계의 양이 아니라 정서적으로 진정성 있게 연결되어 있다는 질적 느낌에 초점을 둔다.

관련 용어