능동관절가동범위 (Active Range of Motion (AROM))
한 줄 정의: 환자가 자신의 근력만으로 스스로 관절을 움직일 수 있는 범위를 말합니다.
쉽게 풀면
치료사의 도움 없이 환자가 스스로 팔이나 다리를 움직여 관절이 어디까지 굽혀지고 펴지는지를 확인하는 방법입니다. 관절 자체의 유연성뿐 아니라 그 관절을 움직이는 근육의 힘도 함께 반영하기 때문에, 수동관절가동범위와 비교했을 때 근력 문제가 있는지, 관절 자체의 문제가 있는지를 구분하는 데 도움이 됩니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"환자의 견관절 능동관절가동범위는 외전 90도로 수동관절가동범위인 150도보다 유의하게 제한되어 있었다."
스스로 팔을 들어 올릴 수 있는 각도가 치료사가 대신 움직였을 때보다 훨씬 작아, 관절 자체보다는 근력 문제가 원인일 가능성을 시사한 문장입니다.
주의할 점
능동관절가동범위가 수동관절가동범위보다 많이 작다면 근력 약화나 통증, 힘줄 문제 등을 의심해야 하며, 두 값을 항상 함께 비교하는 것이 정확한 평가에 중요합니다.