환기 (Ventilation)
한 줄 정의: 클라이언트가 억눌린 감정을 안전하게 표출할 수 있도록 돕는 면접 기술
쉽게 풀면
마음속에 쌓여있던 답답하고 힘든 감정을 클라이언트가 안전하게 털어놓을 수 있도록 돕는 기술이에요. 감정을 표현하고 나면 마음이 한결 가벼워지고, 이후 문제 해결에 더 집중할 수 있게 되는 경우가 많아요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"환기는 억압된 감정의 표출을 통해 정서적 긴장을 완화하는 치료적 효과를 가진다."
환기가 정서적 긴장 완화라는 치료적 효과를 가진다는 점을 설명하는 문장이다.
주의할 점
환기는 감정을 배출하는 데 그치지 않고 이후 문제 해결로 연결되도록 이끌어야 한다.