파라핀욕 (Paraffin Bath)
한 줄 정의: 녹인 파라핀 왁스에 손이나 발을 담가 열을 전달하고 관절 유연성을 높이는 온열치료 방법입니다.
쉽게 풀면
따뜻하게 녹인 왁스에 손을 담갔다 빼면 손에 얇은 왁스막이 씌워지면서 은은한 열기가 오랫동안 전달됩니다. 손가락처럼 굴곡이 많은 부위 구석구석까지 고르게 열을 전달할 수 있어, 류마티스 관절염이나 손 관절이 뻣뻣한 환자의 운동 전 준비 치료로 자주 사용됩니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"수부 관절염 환자에게 관절가동운동 전 파라핀욕을 10분간 시행하여 통증을 줄이고 유연성을 높였다."
손 관절염 환자가 운동을 시작하기 전 파라핀욕으로 손을 데워 통증을 줄이고 움직임을 더 쉽게 만들었다는 뜻입니다.
주의할 점
화상 위험이 있으므로 온도를 적정 범위로 유지해야 하며, 개방성 상처나 피부 감각이 저하된 환자에게는 적용을 피해야 합니다.