경피신경전기자극 (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS))
한 줄 정의: 피부 표면에 부착한 전극을 통해 낮은 강도의 전류를 흘려 통증 신호를 조절하는 전기치료 기법입니다.
쉽게 풀면
아픈 부위 근처 피부에 작은 패드를 붙이고 약한 전기 자극을 흘려보내면 찌릿찌릿한 느낌과 함께 통증이 줄어드는 것을 경험할 수 있는데, 이것이 경피신경전기자극입니다. 전기 자극이 통증 신호가 뇌로 전달되는 것을 방해하거나, 몸속에서 자연 진통 물질이 나오도록 도와 통증을 완화한다고 알려져 있습니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"만성 요통 환자를 대상으로 경피신경전기자극을 하루 30분씩 2주간 적용한 결과 통증 시각상사척도 점수가 감소하였다."
허리 통증이 오래된 환자에게 매일 일정 시간 전기 자극 치료를 시행했더니 통증을 나타내는 점수가 낮아졌다는 결과를 설명한 문장입니다.
주의할 점
전극을 심장 주변이나 목의 경동맥동 부위에 붙이면 심박수나 혈압에 영향을 줄 수 있어 부착 위치에 주의해야 합니다.