낮잠지도 (Nap Time Guidance)
한 줄 정의: 영유아의 발달 단계와 개별 수면 요구를 고려하여 안전하고 편안한 낮잠 환경을 제공하고 지도하는 보육 활동이다.
쉽게 풀면
아이들이 낮잠을 안전하고 편안하게 잘 수 있도록 돌봐주는 지도예요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
낮잠지도 방식과 영아의 수면 질 간 관계를 분석한 연구는 개별화된 낮잠 일과 운영이 영아의 수면 만족도와 유의한 관련이 있다고 보고한다.
논문에서는 낮잠지도의 안전 수칙으로 영아돌연사증후군 예방을 위한 바로 눕히기, 정기적 순회 관찰을 함께 제시하는 경우가 많다.
주의할 점
낮잠지도는 모든 영유아에게 획일적으로 적용하기보다 개별 유아의 수면 요구와 발달 단계를 고려하여 유연하게 운영해야 한다는 점에 유의해야 한다.