거울치료 (Mirror Therapy)
한 줄 정의: 거울에 비친 건측 팔다리의 움직임을 보면서 환측이 정상적으로 움직이는 것처럼 뇌를 착각시켜 기능 회복을 돕는 치료법입니다.
쉽게 풀면
몸 가운데에 거울을 세워 건강한 팔을 비추면, 마비된 팔이 있어야 할 자리에 마치 정상적으로 움직이는 팔이 있는 것처럼 보입니다. 뇌는 눈으로 보는 이 착시 정보를 받아들여 마비된 팔도 실제로 움직이고 있다고 착각하게 되는데, 이 시각적 자극이 뇌의 운동 관련 영역을 자극해 통증 완화나 기능 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"환지통을 호소하는 절단 환자에게 거울치료를 하루 15분씩 4주간 적용하여 통증 강도가 감소하였다."
절단 후 없는 팔다리에서 통증을 느끼는 환자에게 거울치료를 반복 적용했더니 통증이 줄어들었다는 결과를 설명한 문장입니다.
주의할 점
일부 환자는 거울에 비친 모습에 혼란이나 어지러움을 느낄 수 있어 처음에는 짧은 시간부터 시작해 적응 정도를 살펴야 합니다.