열탈진 (Heat Exhaustion)
한 줄 정의: 고온 환경에서 과도한 발한으로 인한 수분과 전해질 손실로 발생하는 경도의 열손상으로 중추신경계 이상은 동반하지 않는다.
쉽게 풀면
더운 날 땀을 너무 많이 흘려서 기운이 없고 어지러운 상태예요. 열사병보다는 덜 위험해요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
열탈진은 심한 발한, 피로감, 어지러움, 두통 등을 특징으로 하며 의식은 명료하고, 그늘 이동과 수분 및 전해질 보충으로 대부분 호전된다.
열탈진 단계에서 적절히 처치하지 않으면 체온조절 기전이 실패해 열사병으로 진행할 수 있어 조기 개입이 중요하다.
주의할 점
증상이 호전되지 않거나 의식변화가 나타나면 열사병으로의 진행을 의심하고 즉시 냉각 및 이송을 시행해야 한다.