기능적팔뻗기검사 (Functional Reach Test)
한 줄 정의: 발의 위치를 고정한 채 넘어지지 않고 팔을 앞으로 최대한 뻗을 수 있는 거리를 측정해 균형 능력을 평가하는 검사입니다.
쉽게 풀면
서 있는 상태에서 발을 움직이지 않고 팔을 최대한 앞으로 뻗어보게 한 뒤, 넘어지지 않고 뻗을 수 있는 최대 거리를 재는 간단한 검사입니다. 벽에 눈금자를 붙여놓고 팔을 뻗기 전과 뻗은 후의 손끝 위치 차이를 재는 방식으로, 짧은 시간 안에 균형 여유 공간을 가늠할 수 있어 임상에서 자주 활용됩니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"기능적팔뻗기검사 결과 15cm 미만으로 측정되어 낙상 위험이 높은 것으로 평가되었다."
팔을 뻗을 수 있는 거리가 기준치보다 짧게 나와, 균형을 유지할 수 있는 여유 공간이 부족해 낙상 위험이 크다고 판단했다는 것을 설명한 문장입니다.
주의할 점
이 검사는 앞뒤 방향의 균형만 평가할 뿐 좌우나 회전 방향의 균형 능력은 반영하지 못하므로, 다른 균형 검사와 함께 사용하는 것이 좋습니다.