일어나걷기검사 (Timed Up and Go Test (TUG))
한 줄 정의: 의자에서 일어나 3미터를 걸어갔다 돌아와 다시 앉는 데 걸리는 시간을 측정해 이동 능력과 낙상 위험을 평가하는 검사입니다.
쉽게 풀면
의자에 앉아 있다가 일어서서 정해진 거리를 걸어갔다가 돌아와 다시 앉기까지 걸리는 시간을 초시계로 재는 간단한 검사입니다. 앉았다 일어서는 동작, 걷기, 방향 전환, 다시 앉는 동작까지 일상생활에서 자주 쓰이는 여러 동작을 한 번에 확인할 수 있어, 짧은 시간 안에 이동 능력과 낙상 위험을 가늠하는 데 매우 유용합니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"일어나걷기검사 결과 13.5초로 측정되어 낙상 위험이 증가된 것으로 판단되었다."
검사를 마치는 데 걸린 시간이 정해진 기준보다 길게 나와, 이 사람이 낙상 위험이 있는 상태로 판단되었다는 것을 설명한 문장입니다.
주의할 점
측정 시간은 신발이나 바닥 상태, 지시 방식에 따라서도 달라질 수 있어, 반복 측정 시 동일한 조건에서 검사하는 것이 결과 비교의 신뢰성을 높입니다.