산림치유 (Forest Healing)
한 줄 정의: 피톤치드, 음이온, 경관, 소리 등 산림이 가진 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 심신의 건강을 회복시키는 활동으로, 「산림문화·휴양에 관한 법률」상 산림치유 프로그램과 치유의숲 등을 통해 제공된다.
쉽게 풀면
숲의 향기, 소리, 풍경 등을 이용해서 몸과 마음의 건강을 좋아지게 만드는 활동입니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
산림치유 프로그램 참여 전후 참가자의 코르티솔 농도와 스트레스 지수를 비교한 결과, 프로그램 참여 후 유의하게 감소한 것으로 나타났다.
산림치유의 생리적 효과를 검증하기 위해 참가자의 스트레스 호르몬 수치 변화를 측정한 실험연구의 전형적 결과 서술이다.
주의할 점
산림치유는 의학적 치료가 아니라 건강 회복을 돕는 예방적·보완적 활동이므로 질병 치료를 대체하는 의료행위로 오인해서는 안 된다.