노력통제 (Effortful Control)
한 줄 정의: 메리 로스바트가 제시한 기질 차원의 하나로, 우세한 반응을 억제하고 덜 우세한 반응을 의도적으로 활성화할 수 있는 능력을 말하며, 자기조절의 기질적 기초로 간주된다.
쉽게 풀면
당장 하고 싶은 것을 참고, 해야 할 일을 스스로 선택해서 하는 능력이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
노력통제 수준이 높은 유아는 낮은 유아에 비해 또래와의 갈등 상황에서 더 적응적인 정서조절 전략을 사용하였다.
이 문장은 노력통제라는 기질적 특성이 실제 사회적 상황에서의 행동적 성과와 연결됨을 보여주는 연구 결과이다.
주의할 점
노력통제는 기질이론의 행동억제와는 다른 차원으로, 자동적·반응적 특성이 아니라 의도적 조절 능력에 가깝다.