자기관리훈련 (Self-Care Training)
한 줄 정의: 식사, 옷 입기, 목욕, 개인위생 등 스스로를 돌보는 활동을 독립적으로 수행할 수 있도록 반복적으로 지도하고 훈련하는 작업치료 중재이다.
쉽게 풀면
밥 먹기, 씻기, 옷 입기 같은 자기 몸을 스스로 돌보는 방법을 연습시켜주는 훈련이에요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
발달장애 아동을 대상으로 자기관리훈련 프로그램 적용 후 독립적 수행률 변화를 분석하였다.
자기관리훈련이 ADL 향상을 목표로 하는 구체적 중재방법으로 사용됨을 보여주는 문장이다.
주의할 점
자기관리훈련은 단순 반복보다 대상자의 동기와 의미 있는 목표설정이 함께 이루어져야 효과적이다.