회상요법 (reminiscence therapy)
한 줄 정의: 노인이 과거의 사건, 감정, 경험을 이야기하거나 함께 나누도록 함으로써 인지 자극과 정서적 만족을 돕는 비약물적 치료 기법이다.
쉽게 풀면
옛날 이야기나 추억을 함께 나누면서 마음을 편안하게 하고 기억력에도 도움을 주는 치료예요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"회상요법은 경도 치매 노인의 우울 증상 완화와 의사소통 향상에 효과가 있는 것으로 메타분석에서 확인되었다."
회상요법의 효과가 개별 연구를 넘어 메타분석 수준에서도 검증되었음을 보여주는 문장이다.
주의할 점
회상요법과 인생회고요법은 종종 혼용되지만, 회상요법은 특정 사건 회상에 초점을 두는 반면 인생회고요법은 생애 전체의 평가와 통합을 목표로 한다는 점에서 구분된다.