편평족 (Pes Planus (Flatfoot))
한 줄 정의: 발의 안쪽 세로 아치가 낮아지거나 소실되어 발바닥 전체가 평평하게 바닥에 닿는 발 변형 상태입니다.
쉽게 풀면
발바닥 안쪽에는 원래 살짝 들린 아치 모양의 공간이 있는데, 이 아치가 낮아져서 서 있을 때 발바닥이 거의 다 바닥에 닿는 상태를 말합니다. 소아에서는 아치가 아직 발달 중이라 흔히 관찰되지만, 통증이나 보행 이상이 동반되면 아치 지지 안창이나 근력 강화 운동이 필요할 수 있습니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"유연성 편평족을 가진 아동에게 후경골근 강화 운동과 맞춤 아치 지지 안창을 6개월간 적용하여 족부 통증이 감소하였다."
아치를 받쳐주는 근육을 강화하는 운동과 발에 맞춘 깔창을 함께 사용해 발 통증을 줄였다는 결과를 설명한 문장입니다.
주의할 점
대부분의 소아 편평족은 성장하면서 자연스럽게 개선되므로, 증상이 없는 아동에게 과도한 교정 치료를 강요할 필요는 없습니다.