양육스트레스 (Parenting Stress)
한 줄 정의: 자녀를 양육하는 과정에서 부모가 경험하는 심리적 부담감과 긴장 상태로, 양육행동과 부모-자녀 관계에 부정적 영향을 미칠 수 있는 요인이다.
쉽게 풀면
아이를 키우면서 부모님이 느끼는 힘들고 지치는 마음을 말해요.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
맞벌이 가정 부모의 양육스트레스와 자녀의 문제행동 간 관계를 분석한 연구는 양육스트레스가 높을수록 자녀의 내재화 문제행동이 유의하게 많았다고 보고한다.
논문에서는 양육스트레스의 하위요인으로 부모역할 부담감, 자녀양육 곤란, 배우자 협조 부족 등을 구분하여 분석하는 경우가 많다.
주의할 점
양육스트레스는 일시적 피로와 달리 지속적으로 누적되어 부모의 정신건강과 양육의 질에 영향을 미칠 수 있으므로 조기 지원이 중요하다는 점에 유의해야 한다.