악력 검사 (Handgrip Strength Test)
한 줄 정의: 손으로 쥐는 힘을 측정하여 전신 근력과 노쇠·근감소증 여부를 간접적으로 평가하는 검사.
쉽게 풀면
손을 꽉 쥐는 힘을 재서 몸 전체 근력을 가늠하는 검사이다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
이 연구는 악력검사 결과가 노인의 사망률과 유의한 상관관계를 보임을 확인하였다.
간단한 악력측정만으로도 전반적 건강상태를 예측할 수 있음을 보여준 연구이다.
주의할 점
측정 자세와 악력계 종류에 따라 결과가 달라질 수 있어 표준화된 방법 사용이 중요하다.