위기상황 스트레스 해소기법(CISD) (critical incident stress debriefing)
한 줄 정의: 충격적인 사건을 경험한 대응 인력이 함께 모여 사건 경험과 감정을 구조화된 방식으로 나누는 집단 심리적 개입 기법입니다.
쉽게 풀면
CISD는 주로 소방관, 구급대원, 경찰 등 재난 대응에 직접 참여한 인력을 대상으로, 사건 발생 후 일정 시간 안에 소규모 집단으로 모여 진행자의 안내에 따라 사건 당시의 경험과 감정을 이야기하는 절차로 구성됩니다. 이를 통해 감정을 적절히 표현하고 동료들이 겪은 비슷한 반응이 정상적인 것임을 확인하며 심리적 회복을 돕는 것을 목표로 합니다.
논문에서는 이렇게 쓰입니다
"대형 사고 대응에 참여한 구급대원을 대상으로 사건 발생 48시간 이내 위기상황 스트레스 해소기법(CISD) 세션이 진행되었다."
큰 사고 대응에 참여했던 구급대원들이 사고 이틀 안에 함께 모여, 정해진 방식에 따라 그날의 경험과 감정을 나누는 시간을 가졌다는 뜻입니다.
주의할 점
CISD의 효과에 대해서는 학계에서도 의견이 나뉘어 있으며, 모든 사람에게 획일적으로 적용하기보다 참여자의 상태와 필요에 맞춘 유연한 적용이 권장됩니다.